水菜とマッシュルームのサラダ(クルミとみそハーブドレッシング)
シャキシャキの水菜とマッシュルームのサラダに、煎って砕いたクルミを散らして、フレッシュハーブとみそで作ったドレッシングで食べる。 生のマッシュルームの風味・くるみの食感・水菜の歯ごたえをまとめてくれるドレッシング。いつものサラダの具材やドレッシングを少し工夫すると、食卓が華やかになる
材料(6人分:調理時間10分)
水菜 | 1袋 |
マッシュルーム | 10個 |
<ドレッシング> みそ(米こうじ)・砂糖 りんご酢 ガーリックオイル 塩・こしょう ローズマリー | 各小さじ½ 小さじ3(大さじ1) 小さじ1 各1つまみ 2枚(写真参照) |
くるみ | 30g |
作り方
1. 水菜を洗って3㎝くらいに切り水切りをする→ マッシュルームをきれいに拭いてから薄くスライスする💡 →くるみをフライパンで(3-4分ほど)乾煎りして粗熱を取ってから刻んで器に入れる →マッシュルームと水菜を合わせる
💡生のマッシュルームが苦手な場合はガーリックオイルと塩で炒めると良い
3cm くらいに切る 水をよく切る 薄くスライスする 乾煎りする 細かく刻む 器に入れる
2. 容器にみそ・りんご酢・砂糖を入れて混ぜる→ローズマリーを細かく刻む→こしょうを入れる→ガーリックオイルと塩を入れて乳化するまで泡立て器で混ぜる
ローズマリー 刻む しっかりと乳化させる
3. 水菜とマッシュルームを混ぜあわせて、くるみを乗せて、ドレッシングをかけて完成
みそと水菜とくるみが良く合う
生のマッシュルームのサラダが小さい頃から好きで、鮮度の良いマッシュルームで涼し気なサラダに。みそとガーリックオイルの相性が良いので、ドレッシングにと使ってみた。いつもと違うドレッシングだと家族も喜ぶ。家で葉野菜をあまりサラダでは食べないのだが、むしゃむしゃと水菜を食べたら顎を良く使って、満腹感が得られる。火を使わないと楽だし、たまにはこういうグリーンサラダも良いかもしれない。
あー美味しそう。すべての具材(ドレッシングも含め)大好きです。でも、マッシュルームが生で食べられると聞いていても、日本のキノコのイメージからか、どうしても火を通してしまうんですよね。近々チャレンジしてみようかな🍽
うちの次女は生のマッシュルームには抵抗が笑 なので、炒めてください。
ただ、ドレッシングはとても良かったので、何かのレシピで☆
そうですね。無理することでもないし、炒めます(笑)。ドレッシングすごく美味しそうです。今日オープンサンドを作ったのですが、食べたあとで、CoccoCanさんのあのドレッシングかければよかった!と思いました😑
オープンサンドにあのドレッシング合いそうです!!
次回、是非試してみてください
我が家でもマッシュルームのサラダはよく食べます。ごまや胡桃とよくあうんですよね。
当初、味噌胡桃って長野っぽいメニューだなーなんて思っていたところで、ローズマリー!
これは面白いですね。
やってみたいです(^-^)
このローズマリーを入れようと思ったのは、KYOさんのレシピからです!!!
フレッシュなハーブがうちにはバジルかローズマリーと言う貧困さなのですが、「行ける!!」と思って笑
何といえばいいのでしょうか、ローズマリーと味噌が一体化して、馴染んでくれます。
KYOさんならもっと美味しいメニューになりそうです☆
クルミがたっぷりなんですね。何年か前にクルミは白髪防止に良いと聞かされて、せっせと食べたことを思い出しました。マッシュルームの生は食べたことがないです。色んな料理があるんだな~と思いました(*^_^*)
C国にいた子供の頃の味です。フレッシュなマッシュルーム美味しんです。でも、うちの次女は微妙です。なので炒めていただいても☆
こんにちは(^^)
生マッシュルームのサラダは食べた事あります。ふんわりとした食感だったかな?記憶が曖昧です(笑)
クルミのドレッシングどんなサラダにも合いそうですね。
このドレッシングは割と何にでも合うと思います。マッシュルームが好きなので、生も美味しくいただくのですが、次女はあまり好きではなかったようです。好みですね笑
こんにちは^^
こういうマッシュルームのサラダは食べたのは…レストランでしかないですね
うちは家では100%出てきません(笑)
欧米は野菜を生で食べることが多く、40年前にC国に行ったときに、人参やカリフラワーも生で食べることにびっくりした記憶があります。このマッシュルームもそうでしたが、私には新鮮で美味しかったです☆
こんばんは
皆さんが書いていますが、私も生でマッシユルームは食べた事がないですね
薄くスライスしてなら良いのかもね
ドレッシング味噌も・・・・・
何でもワンパターンじゃだめですね^^;
うちの次女は生のマッシュルームは口に合いませんでした。好みは分かれますが面白いですw
そして、ドレッシングに味噌はとても良かったです。ちょっとびっくりします☆
私もサラダにくるみはよく使いますよ~(^^♪
はとむぎ使ったりもします(ローストしたお菓子みたいな感じのやつ)
しかし、子供の頃からマッシュルームのサラダが好きだったなんて!!
私はそんなの食べたの多分大人になってから…、って思ったら、海外での経験だったんですね。
確かに海外だと生のマッシュルームサラダがある気がします。
でも私は…、生はちょっと苦手です…(^-^;
マッシュルームの生は賛否両論ありますよね。次女は苦手だと言っていますw
海外はサンドイッチに生で挟んだりもしますしメジャーですよね。
はとむぎのローストをサラダに!! 今度やってみます♪