「過去の自分」の力を借りる？

”「想像力」という遊び”に、冬は窓の外を見て、真夏の暑さを想像すると寒さが和らぐ気がすると書いたが、真夏にこの手は使えない。

真夏に真冬の想像をするとむしろ暑苦しい。雪や氷を思い浮かべればいいのだが、ダウンに毛布、セーター、手袋などな書いているだけで暑苦しくなる。しかも窓の外には冬には絶対にない入道雲。そして、絶え間なく一生懸命に鳴くセミ。

この暑さをやり過ごすには「過去の自分」の力を借りるしかない。王道なのは、いつぞや行ったプールや透き通った海や川にドボーンと飛び込むことや、高原の爽やかな風を思い出す方法。外の入道雲を見つめたら、シロップをかけてかき氷にしてみる。清流でキンキンに冷やしたスイカやキュウリを頭に浮かべる。夏リゾートの思い出や、良く冷えた食べ物を次から次へと頭に浮かべて行くのだ。

どうだ、こころなしか涼しくなってきたぞ。

もう一つは、過去で一番暑かったことと比較して、「あれよりはまし」と思う方法。私だったら、つい最近二日間連続、真っ昼間にサッカーをしたことや、常夏の国の40度を超える暑さを思い浮かべる。「あれに比べたら涼しい」と脳に信号を送るのだ。おススメはしないが、これも一定の効果がある。多分。

そう言えば、中学のバスケ部時代、夏休みは毎日7・8時間練習をしていた。体育館を他の部活とシェアするので、外練習が先だったり後だったりするのだが、正午に集合して炎天下の中グラウンドを10周（約3㎞）から始めて3時間練習をして体育館に移る。体育館を締め切って「1時間ダッシュ」というメニューから中練習が始まる。その1時間ダッシュの最中水は飲んではいけない。

あれに比べたら、暑くてもしっかりと涼めるし水分も取れる、極楽じゃないか。過去の経験に比べたら、、、と思うことが良いのかどうかは微妙だが、ゴクゴクと飲めるお茶が美味しくて幸せだ。

冷たい食べ物や、避暑地を頭に浮かべながら、しっかりと水分補給して、今年の夏も乗り切る。来年は行けることを願って、涼しい海リゾートを思い浮かべる。あぁー泳ぎたい!!