泣く＝浄化＝自己肯定

私は年に2回くらい、泣く。号泣する。一人で。

心の中の毒を吐き出すように、泣く。今までのあらゆることを振り返って泣く。泣いて、泣いて、「頑張ったね」と自分を認める。肯定する。

自分が望んでいた人生と、得た人生と、出来たことと、出来なかったことと、それでももがいていることと、の間を行き来して、嗚咽したあとに「大丈夫だよ」と自分を肯定する。

頑張っていないと、自分に価値がないのかと思ってしまう。

頑張るって何？と思いながら。

一人で泣いて一人で完結する。

年に数回、そう言う日も大事だ。