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房総沖 天然ぶりの漬けカルパッチョ

房総沖 天然ぶりの漬けカルパッチョ

菜も一緒にたっぷりと食べられて、サッパリ・しっかりと栄養が摂れる。ちょっと食欲がない時でもこういうメニューだと食が進む。

材料(2人前)

天然ぶり(刺身用)
ー醤油:みりん
約200g
各大さじ1
玉ねぎ
ー合わせ酢
小1個(約135g)
大さじ1
トマト小1個(約70g)
青じそ6枚
<カルパッチョソース>
ー合わせ酢・ガーリックオイル
ー醤油
ーパセリ

各大さじ2
小さじ½
一つまみ

作り方

1. みりん・醤油を沸騰させてから冷やして、ぶりを漬けて1-2晩ほど冷蔵庫で寝かせる

2. 玉ねぎをスライスして合わせ酢を入れて1時間ほどなじませる →トマトを切る →ぶりを刺身の厚さに切る →玉ねぎの上にぶりを乗せる → トマトと青じそを飾る

3. 調味料をすべて混ぜてカルパッチョソースを作る

4. 完成

この季節にピッタリ

スライスして合わせ酢に漬けた玉ねぎをたっぷり添えた、夏にぴったりのカルパッチョ。ぶりは旬ではないが夏に程よい脂ののり。漬けにすることで旨味も増し、野菜との相性もバッチリ。カルパッチョソースをたっぷりかけながら食べると良い。玉ねぎとカルパッチョソースがぶりをサッパリとさせ、「夏はカルパッチョだねぇ♪」と言いながら娘がパクパク食べていた。

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