食べたものが自分を作る

世の中は便利になっている。ITや交通だけではなく、食べ物も。タブレット・ゼリー・ドリンクでも栄養は摂れるとも言われているし、ファーストフードもコンビニも出前もある。

でも、やっぱり予算の中で工夫しながら添加物を出来るだけ摂取しないで、身体と心が元気になるものを食べたい。食べさせたい。

スポーツで疲れた身体にレバー・鰹・牛肉を食べたら、酸素が身体中に行きわたるし、豚足を食べればお肌はツルツル、疲れた頭は甘いスイーツでグルグル回りだす。

見た目も、味も、匂いもそそられるような食卓を目指して。

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