2022年10月16日2022年10月14日レシピ 節約料理 魚料理 和食 洋食北海道産:親子丼~秋鮭といくら~ 秋鮭のあらを塩焼きにして、親子丼。この季節だけにする大好きな親子丼。秋鮭は塩味も脂分も少なくてとても上品。皮にも栄養があるのでパリッと焼く。いくらは自家製。ネパールから帰って来た長女が大喜び。