「健康」とは何か（前編）

「健康」とは何か（前編）

暴飲暴食をしたあとに、やたらと健康に関する記事を読んだり、Youtubeを見たりする。反省しているのか、自分を責めているのか分からない。そう言うのを読んだところで結局何も変わらない。だから結局反省していないのだろうが、「人の振り見て我が振り直せ」と思ってついつい見てしまう。こういうの私だけ？皆さんもそう？

このGWに見たのが、ゴッドハンドと呼ばれる整体師のYoutubeだ。何十年も悩んでいた不調や難病を、15分くらいの施術で治していく。海外にも召喚され、活躍している整体師のようだ。

私は、東洋医学はもちろんのこと、気功やヨガなどに心身への作用があると信じている。なので、施術後に魔法のように不快な症状が改善されていく動画を見ていると、「ふむふむふむ」と頷いてしまう。

2-3本は素直にすごいなぁー、と見ているのだが、そのうち色々と考えさせられる。現代人は糖分を摂りすぎていて、白米や小麦粉は控えるように。お茶ではなく水を2L飲みなさい。お酒・甘いものは控えなさい。ストレッチや筋トレは筋肉を傷める。植物油は加熱せずにそのままサラダにかけて食べなさい。などなど、言っていることは間違っていないし、非常に論理的にわかりやすく説明してくれるので、説得力もある。スポーツ選手も、あれだけ身体を酷使していたら、決して「健康な身体」とは言えないよな、というのも分かる。

わかる。分かるのだが、これ全部実行して、仮に本当に身体が健康になったとして人生楽しい？という疑問がわいてくる。それ、身体健康でも楽しくなかったら、健康とは言えないのでは？？？そもそもどんなに精進していても、病気になる人はなる。「絶対」なんて存在しない。

とは言っても、せっかくYoutubeを見たのだし、食わず嫌いしないのが私の長所？なので、「40℃くらいの塩水を5分以内に1L飲んで、腸内を掃除する💡」と言うのをやってみた。夫も誘ったのだが、「いい」と短く言って、どこかへ行ってしまった。

後半に続く

💡賛否両論があるので、真似せず、個人の判断で行ってください