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夏野菜とたことベーコンのガーリックオイル炒め

夏野菜とたことベーコンのガーリックオイル炒め

夫が冷凍しておいたナスと夏が旬のたことズッキーニに、私が持って行った自家製ベーコンをサッと炒めてガーリックオイルと醤油で味付け。野菜は生でも食べられるし、ベーコンもたこもそのままでも食べられる食材なので、サッと炒めるだけでの一品。冷凍したナスは火の通りが早いので便利。

材料(2人分)

冷凍ナス
ズッキーニ
たこ(茹で)
自家製角切りベーコン(レシピあり)
ー塩
ーこしょう
ーガーリックオイル💡・醤油
約70g
1本(約50g)
約40g
約50g
1つまみ
少々
各小さじ½
青山椒油(レシピあり)・バジル好みで

💡夫の家にガーリックオイルがなかったので、オリーブオイル小さじ½とチューブのにんにくを1㎝ほど入れた

作り方

1. ナス:串で穴を開けて隠し包丁をしてから乱切りにして冷凍 /ズッキーニ:乱切りにして塩もみする/ベーコン:適当な大きさに切る/たこ:乱切りにする →熱したフライパンに油を塗り、野菜を炒めて9割火が通ったら塩とこしょうをかける →たことベーコンを入れる →火を止めてガーリックオイルと醤油を入れて余熱で加熱し混ぜる

2. 完成

ナスは冷凍がやはり便利

ナスにきちんと隠し包丁を入れて冷凍している夫。この冷凍ナスは夫からのアドバイスで、私も冷凍庫にストックしている。火の通りが早くなり色も良く仕上がる。味も良く沁みるし。意外とマメな人である。

暑い夏は出来るだけ火を使いたくない。冷たい料理ばかりでも胃が冷える。こうやって3-4分の短時間でパッと炒めて出来上がる料理は嬉しい。

青山椒油やバジルを添えても

そんなににんにくがきつくないので、青山椒油をちょっと加えても程よい辛味が加わって美味しい。作った青山椒油を持って行ったら、夫もとても気に入ってくれた。

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