数日前の夜中、ものすごい爆音で目が覚めた。時間を見ると深夜０時過ぎ。外を見ると、道路でなにやら工事をしている。深夜０時だ。何事かと動画を撮り、少しだけ開けていた窓を閉めたが、工事の音だ。とにかくうるさい。そう簡単にシャットすることはできない。
#動画
来てよし、帰ってよし
長い長い年末年始が終わった。今週土曜日までいる予定だった夫は、仕事の都合で1/10の朝、自分の家に戻った。ようやく一人になった。あぁー、なんて楽なんだろう。
2024 成人の日 本番
数えきれないほどの動画を見て、部分的な帯結び・帯揚げ・帯締めのやり方も何種類も見て、マネキンで練習した。後は娘たちに着せるだけ。
2024 成人の日の準備
12月に入って、着付けの猛練習をした。着付け師の動画を見ては、マネキン相手に振袖を着せた。最初は動画を見ながら着付けたので、ものすごく時間がかかった。そして、一連の流れの基礎が身に付いてきてからは時間を計った。着付けは立ったり座ったりするし、要所要所で力がいる。かなりの肉体労働だ。
おまけ-2：車窓から見る荒川 動画
正面の窓から見ると、川を渡る鉄橋は単線で少し心許ない。でも両脇には素晴らしい景色が広がっている。この辺りをラフティングするのかなぁ、と期待が膨らむ。
おまけ-1：秩父鉄道・西武秩父線 動画
正面の窓から見える線路と景色、そして電車のガタンゴトンと走る音。車内アナウンス。長閑な感じが癒される。特に電車が好きなわけではないが、鉄道ファンの人の気持ちが少しだけわかる。
ストレッチ
身体の柔軟性は体形への影響もさることながら、サッカーをやる上でケガを防いでくれる。かつて運動部だったし、その後も体幹トレーニングもあれこれや習ったから独自に色々とストレッチもやっていたが効果は・・・いまいちだ。年齢なのだろう。。。可動域が狭くなると、太る→ケガする→老ける となる。スポーツが出来なくなるとストレスも溜まるし、負のスパイラルまっしぐらである。それだけは避けたい。