サイトアイコン coccocan

千葉県産:ぶりの粕漬け

千葉県産:ぶりの粕漬け

夏場のサッパリとしたぶりは粕漬けにして、皮はパリッと中はふっくらと焼く。粕漬けにすると日持ちするので、夏でも嬉しい調理法。ぶりに酒粕と味噌の旨味が加わって、ご飯にも日本酒にもよく合う一品。お弁当にも。

材料(2人分)

ぶり(切り身)
ー塩・酒
酒粕・こうじ味噌
約200g
少々
各大さじ2

作り方

1. 三枚おろしにして、いさきのお腹の部分に塩と酒を振って数分置く →浮いてきた水分を拭き取る →袋に酒粕と味噌を入れて良く混ぜる →2.5㎝幅に切った切り身を入れて粕床をまんべんなくまぶす →冷蔵庫で一晩以上寝かせる

2. 魚焼きグリルを1分程熱する →粕を取り除いて、アルミホイルに粕漬けを乗せる(皮目を上) →強火で4分 →ひっくり返して2分半ほど焼く

3. 完成

サッパリとしたぶりにコクが出る

夏場のぶりはサッパリとしているので、こうやって粕漬けにすると酒粕と味噌の旨味が加わり、コクが出る。大根ときゅうりの細切りを添えたが、一緒に食べても美味しい。新生姜の酢漬けでも良いかもしれない。

味噌漬けや粕漬けにするならば魚のアラで十分。これもアラなのだが尻尾の方を惜しげもなくアラとして販売。ありがたいことだ。

モバイルバージョンを終了