サイトアイコン coccocan

香川県産:ドライピーマンとオクラのオムレツ

香川県産:ドライピーマンとオクラのオムレツ

高松の農協で買った朝穫れ新鮮な野菜。今年もピーマンを干すことに。去年と言った時期が1か月違う9月下旬だったのだが、気温は30℃前後だが湿度が下がっているので、良く乾く。

7㎜-1㎝くらいの幅に縦にスライスして3日間ほど天日干し(完全に乾かないように注意)

干しているうちに緑のピーマンが黄色に変わった。不思議だと思ったら、夫が葉っぱと一緒だねと言った。確かに、みかんの皮も緑からオレンジに変わって行くしな。

材料

ドライピーマン(カットしたもの)
オクラ
大さじ1½
3本

ー塩
ー牛乳
ーこしょう
2個
2つまみ
小さじ1
少々

作り方

1. ピーマンを半分に切って種とヘタを取り除く(詳しくはクリック) →ピーマンは5㎜くらいにみじん切りにする →オクラは沸騰した湯に塩を少々入れて1分程茹でて、1㎜くらいに切る →溶いた卵液と調味料の中に入れて混ぜて卵焼きにする →熱したフライパンに油をしいて焦がさないように焼く

2. 完成

綾川の卵は濃厚で美味しい

この卵、香川県のど真ん中に位置する綾川町という場所の卵で、綾川町は「綾菊」という酒造会社がある場所。親近感が沸いて、今年はオリーブ卵ではなくこちらにしてた。濃厚で美味しい卵。

ドライピーマンとオクラと卵の相性は良い

ドライピーマンはもちろんのことオクラは卵と良く合う。オクラのネバネバと卵のトロトロとピーマンの甘みが良いバランス。オクラはうちの近所だとかなり良い値段ということもあって、卵焼きに入れたことはあまりないような気がする。でも彩りもキレイだし、トロトロに焼いたオムレツとの相性は良い。

野菜も果物も肉も魚も卵も、新鮮でお手ごろ価格でとにかく食材が豊かな土地だ。

モバイルバージョンを終了