1年くらい前だろうか、「大人のピアノ」が流行っていることを知った。タイプは大きく２種類いて、タイプ１は、遠い遠い昔習っていて、もう何十年も遠ざかっていて、すっごく久しぶりに始める人たち。タイプ２は、大人になってから興味を持った、もしくはやってみたかったけれども子供の頃にできなくて、大人になって自分でスタートする人たち。いずれも色々と一段落し、生活に余裕ができて始める人たちなのかもしれない。
#メンテナンス
お気に入りの枕~寝具の寿命~
季節の変わり目、枕本体を洗うと表面の布に小さい穴を見つけた。縫っても布自体が劣化しているので余計穴が大きくなりそうで、当て布をして補強した。天気さえよければ外干しもするので、13年も経つと枕も満身創痍である。枕も私も経年劣化には抗えない。
十六穀米がゆ（自家製野菜だし）
GWは夫も帰って来るし、友人たちとも会う約束をいくつも入れているので、その前に身体のメンテナンス。内側から身体をキレイにと食べたくなったのが、「雑穀がゆ」大根おろしとかお粥は、普段から一口食べるだけでも整腸作用があるらしく、身体を内側から整えてくれる。食べるだけで体調が良くなる！という思い込みもきっと大事。