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石川県産:水魚(シロゲンゲ)の煮付け

石川県産:水魚(シロゲンゲ)の煮付け

鍋に入れた水魚(ゲンゲ)がとても美味しかったので、大きいサイズがあったら買ってみよう!という話になった。近江町市場へ行ってみると、中くらいのサイズと、今回買った大きいサイズどちらもあった。大きいとぷるぷる感が良くわかる。骨から身がスルッと取れて口の中で溶けていく。とても上品な味。

材料

水魚(大)3尾
加賀かぶ(大)
塩麹
液体出汁
ーみりん・酒
ー醤油
3㎝
小さじ2
大さじ4
各大さじ2
大さじ1½
加賀かぶの葉っぱ適宜

作り方

1. ウロコと内臓を取る →かぶを短冊切りにする →鍋にかぶと調味料を入れてひと煮立ちさせる →魚を入れてアルミホイルで落し蓋をする →ひと煮立ちさせたら弱火にして15-20分ほど煮る

2. 完成

↓ぷるぷる感

こっちがシロゲンゲ

この間、鍋にした水魚は可愛い顔の(ノロゲンゲ)で、今回の大きいのはウツボのような顔をしているシロゲンゲだ。12-3月が旬。とにかく瑞々しく透明感があり、煮てもしっとりとしていて、口の中で溶けて行くような感じ。体全体が寒天質なのだそうだ。

こんなコラーゲンたっぷりの魚を食べていたら、自分も肌理が細かく色白になれそうだ。

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