富山県産:きくらげの中華スープ

富山県産の乾燥きくらげを使って、中華スープを。香味野菜も加えて、身体はポカポカ。きくらげのシャキシャキ感がたまらない。これを作ったときにはまだ塩麴が完成していなかったのだが、塩の代わりに塩麴を小さじ1加えると味に深みが出る。
<材料:4人分>
| 水 | 1L |
| しょうが にんにく 油 | 30g ½片 小さじ1 |
| 豚肉 人参 エリンギ もやし きくらげ(乾燥) 長ネギ | 100g 75g 60g 200g 10g (乾燥状態) 5㎝ |
| 野菜出汁 液体出汁・しょうが酒💡 ー塩(塩麴) オイスターソース 醤油 | 小さじ1 各大さじ2 2つまみ(小さじ2) 小さじ1 小さじ½ |
| 卵 長ネギの青い部分 | 1個 2㎝くらい |
| 胡麻油 こしょう | 小さじ¼X人数分 好みで |
<下準備>
きくらげを水で戻しておく
<作り方>
1. しょうがとにんにくをみじん切りにする →人参ときくらげを細切りにする →エリンギは縦に割く →長ネギは斜めに切る →鍋に油としょうがとにんにくを入れて加熱し香りを出す →豚のこま切れを入れて5割ほど火を通す(中弱火) →人参を入れて炒める →エリンギを入れて炒める(中火) →水・液体出汁・しょうが酒・ネギを入れて蓋をして沸騰させる(中強火) →沸騰したら野菜出汁を入れて2分加熱する →塩・オイスターソース・醤油で味を整える →もやし・きくらげ・ネギの青い部分を入れて1分程煮る →溶き卵を入れたら弱火にして蓋をして1分加熱











加えて加熱


塩・オイスターソース・醤油で味を整える



溶き卵を入れる


2. 完成 胡麻油かラー油を少し垂らすと良い



きくらげ大好き
きくらげってコリコリとしていてとても美味しい。今は国産のなまのものもスーパーに売っていて、昔よりも身近な食材。今回は富山で買ったものを使用。野菜は家にあるものを入れれば、具沢山の美味しいスープが出来上がる。しょうがとにんにくで身体はポカポカ。片栗粉でとろみをつけても良い。


キクラゲ久しく食べてないです。
こんなに沢山の具材を使うと美味しい中華スープが想像出来ます。身体はポカポカも嬉しいです(*^_^*)
国産の生のきくらげも、乾燥きくらげも手に入りやすくなりました。
乾燥は戻すのに時間がかかるので、それだけが注意ですが、美味しいですよね☆
(‘-‘*)オハヨ♪ございます。
具材タップリのスープでもキクラゲの存在感は高いと思います。コリコリとした食感とほのかな香りが好きです。我が家は白きくらげを使う事も多いです。
きくらげの存在感はすごいですよね。
白木耳、中国ではデザートに使うのですが、普段使いされるの珍しいですね☆